えんこうが現代語訳した般若心経

あなたの人生をもっと楽にしてみませんか?

あなたは幸せに暮らすことができます。
もしあなたがリラックスして気楽に構えれば。
苦しみや困難は幻に過ぎません
だから心配しないで。

この世は無意味です(空しい)。
痛みや悲しみはもともと何でもないものです。
この世は今も変わっています。

あなたは悲しみを喜びに変えることさえできます。
あなたは時には(道徳的、宗教的に)汚れるかもしれません。
またある時には、重荷に苦しむかもしれません。

だからこそ、あなたは抱えていることを捨てることができるのです。
この世がどんなに不確かなものかわかりましたね。
苦しみや病気などは忘れなさい。

あなたが見ているものにそれほど注意を払わないでください。
聞こえていることには固執しないでください。
人々は何においても好みは違いますよね。
全く予想不可能です。

決意が揺らぎますか?それは全く問題ありません。
それがいわゆる『無』です。

人生においては多くの困難を経験します。
困難を避けるのは難しいです。
なら、ここに置いていったらどうですか?

これから何が起こるか誰にも分かりません。
無理をして自分の道を明るく照らさなくてもいいのです。
暗い道を歩くことを楽しめばよいのです。

このように、あなたは人生を生きていることを実感することができます。
正しく生きることは難しいかもしれません、実際。

でも、誰でも屈託なく生きることは出来るんですよ。(わかるでしょ?)
修行者として生きるコツがあります。われわれは生きるために苦しむ必要はありません。
楽しく生きる修行者でありなさい。

しかし、適度な恐怖は生きていく上で必要です。
適度の恐怖は注意を生みます。(ことわざ)

でも誤解しないでください。
冷酷になるべきだ、と言っているのではありません。
夢や、空想や、慈悲を持ち続けていれば、
どこにでも涅槃を見つけることはできます。

あなたの生き方は変わらないが、あなたの態度は変わるでしょう。
心に余裕を持てば誰でもブッダになることができます。

短いですからこの般若を覚えておきなさい。
それが正確に何を意味するかを知らなくてもいいのです。
細かい事は忘れなさい。

少なくともそれはあなたの苦しみを小さくします。それで十分ではないですか?
もしあなたがあなたの全ての嘘とデタラメを認めれば、あなたの苦しみは取り除かれます。そういうものなのです。
これまで私が言った事を忘れてもいいでしょう、しかしこれだけは覚えておいてください。

その気になったらこれを呟いてみてください。
心の中でこれを唱えてもいいのです。

注意深く聞いてください。
声高く唱えなさい。邪念は追い払われ、魂の平和が訪れ、全ての答えを得るでしょう。
それからついに悟りに達するでしょう。すべてのあなたの目標はこの般若を唱えることによって成就するでしょう。
心配しないで。きっとなんとかなりますよ。